Syyllisyys paljastaa nettiriippuvuuden

Luin tänään Helsingin sanomista mielenkiintoisen artikkelin nettiriippuvuudesta ja Facebookin käytöstä. Artikkelissa kirjailija Mike Pohjola huomasi viettävänsä puolet työpäivästään Facebookissa ja sen vuoksi ryhtyi kuukauden Facebook-lakkoon.

Lakko ei ollut Mikelle ihan helppo juttu ja Facebook pyöri usein hänen ajatuksissaan. Miken sosiaalisen median käyttö oli ennen lakkoa ollut osittain perusteltua ja työhön liittyvää, mutta usein myös hyvin koukuttavaa ja liian paljon aikaa vievää. Lakon jälkeen Mike löysi paremmin tasapainon Facebookin ja muun elämän välillä.

Artikkelissa A-Klinikkasäätiön viestintäpäällikkö Aino Majava sanoo, ettei nettiriippuvuus riipu ajasta, jonka internetissä viettää, vaan siitä, ahdistaako netinkäyttö tai tuottaako se syyllisyyttä. Artikkelista löytyy erittäin lyhyt versio HS:n nettisivulta. Kannattaa lukea koko artikkeli, jos saat sunnuntain hesarin käsiisi.